PENTINGNYA MENJAGA MASSA OTOT

MASSA OTOT adalah jumlah total jaringan otot yang ada di tubuh, termasuk otot yang terlihat di luar (seperti otot lengan dan kaki) dan otot - otot yang ada di dalam (seperti otot jantung dan otot halus)

Untuk itu penting untuk menjaga massa otot demi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Bergabunglah bersama violetta muslimah gym untuk mendapatkan motivasi dan dukungan dalam perjalanan kebugaranmu !

MORE INFO :

WA 085784563861